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걷기로 시작하는 새로운 일상

기사승인 2020.11.11  11:20:50

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평택시, 워크온 챌린지 운영
앱에서 가입 후 도전하면 돼

[평택시민신문] 평택시는 코로나19 상황에서 일상 속 걷기를 실천하기 위해 모바일 어플리케이션 ‘워크온’을 활용한 챌린지를 운영한다.

워크온 챌린지에 도전하기 위해선 휴대전화로 워크온 앱을 내려받고 회원가입을 한 뒤 커뮤니티에서 ‘평택시민모여라’에 가입하면 된다.

가입 후 트로피 모양의 챌린지를 누르면 도전할 수 있다. 이달 중으로 10만보에 도전해 성공한 시민 300명에게는 선착순으로 블루투스 이어폰을 지급한다.

시는 일상속 걷기를 활성화해 신체적・정신적으로 건강한 생활을 이끌고 만성질환을 예방하기 위해 워크온 챌린지를 지속적으로 운영한다는 방침이다.

걷기는 코로나19 속에서도 사람 간 거리를 유지하며 건강 생활을 실천할 수 있는 대표적 운동이다. 규칙적인 걷기는 운동 후에 세로토닌 분비와 뇌의 혈류량을 증가시켜 신경안정 효과를 준다.

워크온 평택시민모여라 커뮤니티 가입 및 챌린지 도전 문의는 평택보건소(031-8024-4415), 송탄보건소(031-8024-7290), 안중보건지소(031-8024-8662)로 하면 된다.   

안노연 기자 webmaster@pttimes.com


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